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    Grandi emozioni per la partecipazione delle nostre ragazze dell'Aerial Silks al prestigioso Festival degli Artisti di Strada Come d'Incanto e, al mattino, di 2 alunne alla manifestazione organizzata dalla scuola media di Rovetta Fantoni's Got Talent 🦋
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    Grandi emozioni per la partecipazione delle nostre ragazze dell'Aerial Silks al prestigioso Festival degli Artisti di Strada Come d'Incanto e, al mattino, di 2 alunne alla manifestazione organizzata dalla scuola media di Rovetta Fantoni's Got Talent 🦋

    Grazie agli Alpini di Clusone che ci hanno ospitati e a tutte le persone che hanno preso parte alla bellissima giornata di festa e sport di ieri!

#crossfitclusone #cfclusone #clusone #bergamo #valseriana #instagood #photooftheday #igers #igerslombardia #igidaily #Crossfit #aerialsilks
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    Grazie agli Alpini di Clusone che ci hanno ospitati e a tutte le persone che hanno preso parte alla bellissima giornata di festa e sport di ieri! #crossfitclusone#cfclusone#clusone#bergamo#valseriana#instagood#photooftheday#igers#igerslombardia#igidaily#Crossfit#aerialsilks

    Qualche immagine dei nostri ragazzi alla Valzurio Trail  22km di paesaggi mozzafiato e 1200m di dislivello. Tanta fatica, ma grandissima soddisfazione di essere arrivati fino in fondo 

#crossfit #trail #nasolino #valzuriotrail #valzurio #crossfitclusone #cfclusone #clusone #bergamo #valseriana #instagood #photooftheday #igers #igerslombardia #igidaily
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    Qualche immagine dei nostri ragazzi alla Valzurio Trail 22km di paesaggi mozzafiato e 1200m di dislivello. Tanta fatica, ma grandissima soddisfazione di essere arrivati fino in fondo #crossfit#trail#nasolino#valzuriotrail#valzurio#crossfitclusone#cfclusone#clusone#bergamo#valseriana#instagood#photooftheday#igers#igerslombardia#igidaily

    Durante il workout non esiste il ricco o il povero, il bianco o il nero, il capo o il sottoposto. Esiste chi ha voglia di spingere, chi ha voglia di fare del proprio meglio, chi prova a mettersi in gioco. Punto.

#crossfit #crossfititalia #crossfitcommunity #crossfitter #wod #training #motivation #trainingday #gymnastics #highintensity #crossfitclusone #cfclusone #clusone #bergamo #valseriana #instagood #photooftheday #igers #igerslombardia #igidaily
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    Durante il workout non esiste il ricco o il povero, il bianco o il nero, il capo o il sottoposto. Esiste chi ha voglia di spingere, chi ha voglia di fare del proprio meglio, chi prova a mettersi in gioco. Punto. #crossfit#crossfititalia#crossfitcommunity#crossfitter#wod#training#motivation#trainingday#gymnastics#highintensity#crossfitclusone#cfclusone#clusone#bergamo#valseriana#instagood#photooftheday#igers#igerslombardia#igidaily

    Qualche fotografia delle nostre splendide ragazze all'Aerial Silks Competition Italy 2019. Complimenti a voi per esservi messe in gioco, per aver combattuto le vostre paure, per essere salite su quel palco, che avete condiviso con atleti provenienti da tutto il mondo ed aver dato tutto quello che potevate, con la grandissima emozione della prima gara.

#aerialsilks #aerial #aerialarts #aerialist #aerialsplits #aerialitaly #circus #circuslife #tessutiaerei #tessutiaereibergamo #tessutiaereivalseriana #tessutiaereiclusone #rollup #split #splits #trainingday #performance #performer #crossfitclusone #cfclusone #clusone #bergamo #valseriana #instagood #photooftheday #igers #igerslombardia #igidaily
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    Qualche fotografia delle nostre splendide ragazze all'Aerial Silks Competition Italy 2019. Complimenti a voi per esservi messe in gioco, per aver combattuto le vostre paure, per essere salite su quel palco, che avete condiviso con atleti provenienti da tutto il mondo ed aver dato tutto quello che potevate, con la grandissima emozione della prima gara. #aerialsilks#aerial#aerialarts#aerialist#aerialsplits#aerialitaly#circus#circuslife#tessutiaerei#tessutiaereibergamo#tessutiaereivalseriana#tessutiaereiclusone#rollup#split#splits#trainingday#performance#performer#crossfitclusone#cfclusone#clusone#bergamo#valseriana#instagood#photooftheday#igers#igerslombardia#igidaily

    Buongiorno Crossfitters‼️ Quali sfide ci attenderanno questa settimana⁉️ Vi aspettiamo al box con workout sempre nuovi per un divertimento assicurato 

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    Buongiorno Crossfitters‼️ Quali sfide ci attenderanno questa settimana⁉️ Vi aspettiamo al box con workout sempre nuovi per un divertimento assicurato #crossfit#crossfititalia#crossfitcommunity#crossfitter#wod#training#trainingday#weightlifting#gymnastics#highintensity#crossfitclusone#cfclusone#clusone#bergamo#valseriana#instagood#photooftheday#igers#igerslombardia#igidaily

    Oggi, come nelle ultime 4 settimane, tutti abbiamo fatto gli Open. Ogni atleta al proprio livello, perché il bello di CrossFit è proprio questo: non un allenamento per una piccola elite, ma un allenamento per tutti! Ogni persona, a seconda delle proprie possibilità, fianco a fianco, per mettersi alla prova, superare i propri limiti e fare cose che, fino a un attimo prima, sembravano impossibili 

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    Oggi, come nelle ultime 4 settimane, tutti abbiamo fatto gli Open. Ogni atleta al proprio livello, perché il bello di CrossFit è proprio questo: non un allenamento per una piccola elite, ma un allenamento per tutti! Ogni persona, a seconda delle proprie possibilità, fianco a fianco, per mettersi alla prova, superare i propri limiti e fare cose che, fino a un attimo prima, sembravano impossibili #crossfit#crossfititalia#crossfitcommunity#crossfitter#wod#training#trainingday#weightlifting#gymnastics#highintensity#crossfitclusone#cfclusone#clusone#bergamo#valseriana#instagood#photooftheday#igers#igerslombardia#igidaily

    Atleti e amici, il 25 aprile si correrà la Valzurio Trail e ci piacerebbe andarci tutti insieme, nello spirito assolutamente GOLIARDICO e NON COMPETITIVO che ci contraddistingue, per passare una giornata in compagnia! Per chi fosse interessato, la tariffa che ci hanno riservato è di 25 euro (al posto di 30) a testa se siamo almeno in 5, se ci iscriviamo entro la fine di marzo; da aprile saranno 30 euro a testa, sempre per minimo 5 persone. Fateci sapere!

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    Atleti e amici, il 25 aprile si correrà la Valzurio Trail e ci piacerebbe andarci tutti insieme, nello spirito assolutamente GOLIARDICO e NON COMPETITIVO che ci contraddistingue, per passare una giornata in compagnia! Per chi fosse interessato, la tariffa che ci hanno riservato è di 25 euro (al posto di 30) a testa se siamo almeno in 5, se ci iscriviamo entro la fine di marzo; da aprile saranno 30 euro a testa, sempre per minimo 5 persone. Fateci sapere! #crossfitclusone#cfclusone#clusone#bergamo#valseriana#instagood#photooftheday#igers#igerslombardia#igidaily#crossfit#trailrunning#valzurio#valzuriotrail

    Buongiorno amici! Dopo aver fatto festa è il momento di ricominciare al allenarci  La settimana riparte alla grande con CrossFit ️ Aerial Silks 🤸 e Kick Boxing 🥊

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    Buongiorno amici! Dopo aver fatto festa è il momento di ricominciare al allenarci La settimana riparte alla grande con CrossFit ️ Aerial Silks 🤸 e Kick Boxing 🥊 #crossfit#crossfititalia#crossfitcommunity#crossfitter#wod#training#trainingday#gymnastics#highintensity#crossfitclusone#cfclusone#clusone#bergamo#valseriana#instagood#photooftheday#igers#igerslombardia#igidaily

    Oggi cominciano i #crossfitopen‼️Ok, sappiamo che il venerdì è giorno di aperitivo... ma per le prossime 5 settimane vale la pena venire al box prima di andare al bar  Chi ha già provato lo sa: la sfida, la voglia di mettersi in gioco, di dimostrare dove ci ha portati l'allenamento di un anno, cose che non ci sono mai riuscite che, sotto lo stimolo degli open, finalmente arrivano... insomma venite, provate, vedete e, come sempre, divertitevi! In bocca al lupo a tutti  #crossfit #crossfititalia #crossfitcommunity #crossfitter #wod #training #trainingday #weightlifting #gymnastics #highintensity #crossfitclusone #cfclusone #clusone #bergamo #valseriana #instagood #photooftheday #igers #igerslombardia #igidaily
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    Oggi cominciano i #crossfitopen‼️Ok,sappiamo che il venerdì è giorno di aperitivo... ma per le prossime 5 settimane vale la pena venire al box prima di andare al bar Chi ha già provato lo sa: la sfida, la voglia di mettersi in gioco, di dimostrare dove ci ha portati l'allenamento di un anno, cose che non ci sono mai riuscite che, sotto lo stimolo degli open, finalmente arrivano... insomma venite, provate, vedete e, come sempre, divertitevi! In bocca al lupo a tutti #crossfit#crossfititalia#crossfitcommunity#crossfitter#wod#training#trainingday#weightlifting#gymnastics#highintensity#crossfitclusone#cfclusone#clusone#bergamo#valseriana#instagood#photooftheday#igers#igerslombardia#igidaily

    ‼️FESTA AL BOX‼️
Attenzione attenzione! Sabato 23 ci sarà la ormai attesissima festa al box  Modalità ancora da decidere, nel frattempo tenetevi liberi e stay tuned 

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#workhardplayhard #workhardpartyharder #party #festa
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    ‼️Da lunedì 4 febbraio‼️
Solo per il mese di febbraio possibilità di abbonamento mensile a 35 euro 🤑
Prenota ora la tua prova gratuita 

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    Pronti a ricominciare il nuovo anno prendendoti cura di TE?! ️ Allenamenti a CORPO LIBERO con MOVIMENTI FUNZIONALI. Ti sentirai più forte e attivo e vedrai il tuo CORPO completamente RIMODELLATO.
️Un allenatore che ti segue dall'inizio alla fine della lezione, per lavorare in completa SICUREZZA.
️DIVERTIMENTO assicurato!
TUTTI POSSONO FARLO!!
Chiedi a chi ha provato 
Prenota la tua PROVA GRATUITA!
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    #crossfiter #crossfit
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#crossfitrebook
#crossfitwithfriends 
#crossfittoday 
#reebokcrossfitofficine 
4 rft
15 ttb-10m hsw-5 power snatch 53kg
    Luciano Currà - @curraluciano  Instagram Profile - enidealkilo.com
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    Buon 2019 Amici 
Noi siamo pronti e carichi per cominciare questo nuovo anno, per affrontare ogni sfida con grinta e determinazione, per lavorare sodo, per divertirci insieme e prenderci un mondo di soddisfazioni 
Ci vediamo al box 

#crossfit #crossfititalia #crossfitcommunity #crossfitter #wod #training #trainingday #weightlifting #gymnastics #highintensity #crossfitclusone #cfclusone #clusone #bergamo #valseriana #instagood #photooftheday #igers #igerslombardia #igidaily
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    ️CONCORSO FACCE DA WORKOUT️
Attenzione!!! Da oggi partirà il concorso facce da workout 🤣
Da oggi fino al 31 dicembre pubblicheremo storie con le vostre facce mentre state affrontando i workout più duri  Chi, durante le 24 ore della storia, prenderà più ️ vincerà un mese di abbonamento  Chi vuole partecipare ed essere ripreso (rigorosamente in slow motion ) ce lo dica e, quando meno se lo aspetta.... ). E non dimenticate di votare il vostro preferito!!!
Ci vediamo al prossimo workout 

#crossfit #crossfititalia #faccedaworkout #crossfitclusone #cfclusone #clusone #bergamo #valseriana #instagood #photooftheday #igers #igerslombardia #igidaily
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    ️CONCORSO FACCE DA WORKOUT️ Attenzione!!! Da oggi partirà il concorso facce da workout 🤣 Da oggi fino al 31 dicembre pubblicheremo storie con le vostre facce mentre state affrontando i workout più duri Chi, durante le 24 ore della storia, prenderà più ️ vincerà un mese di abbonamento Chi vuole partecipare ed essere ripreso (rigorosamente in slow motion ) ce lo dica e, quando meno se lo aspetta.... ). E non dimenticate di votare il vostro preferito!!! Ci vediamo al prossimo workout #crossfit#crossfititalia#faccedaworkout#crossfitclusone#cfclusone#clusone#bergamo#valseriana#instagood#photooftheday#igers#igerslombardia#igidaily

    Il corso di kick boxing 🥊 con Alex Crotti, pluricampione italiano di kick light e full contact, 2 volte atleta della nazionale italiana e vice campione europeo di kick light  è solo da noi 

#crossfit #crossfititalia #crossfitcommunity #crossfitter #wod #trainingday #kickboxingbergamo #kick #kicklight #kickboxingclusone #kickboxing #crossfitclusone #cfclusone #clusone #bergamo #valseriana #instagood #photooftheday #igers #igerslombardia #igidaily
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    La neve è alle porte 
Preparati ad affrontare le piste ️ più allenato che mai  Anche i nostri campioni  dello di sci si allenano con CrossFit️Provare per credere 

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    La neve è alle porte Preparati ad affrontare le piste ️ più allenato che mai Anche i nostri campioni dello di sci si allenano con CrossFit️Provare per credere #crossfit#crossfititalia#crossfitcommunity#crossfitter#wod#training#trainingday#weightlifting#gymnastics#highintensity#crossfitclusone#cfclusone#clusone#bergamo#valseriana#instagood#photooftheday#igers#igerslombardia#igidaily

    Oggi pomeriggio alle 14.30 le nostre ragazze di Aerial Silks si esibiranno al Parco Commerciale Adamello Village in occasione del loro 25o anniversario. Non perdetevi lo spettacolo!! #aerialsilks #aerial #aerialarts #aerialist #aerialitaly #circus #circuslife #tessutiaerei #tessutiaereibergamo #tessutiaereivalseriana #tessutiaereiclusone #tessutiaerei #performance #performer #crossfitclusone #cfclusone #clusone #bergamo #valseriana #instagood #photooftheday #igers
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    #aerialsilks#crossfitclusone

    Variando workout ogni giorno ci alleniamo sempre al e non ci annoiamo mai  CrossFit è il metodo di allenamento rivoluzionario adatto a chiunque, in cui si parte da zero e si cresce a seconda delle proprie potenzialità e ambizioni. Prova, vedrai il cambiamento 

#crossfit #crossfititalia #crossfitcommunity #crossfitter #wod #training #trainingday #weightlifting #gymnastics #highintensity #fran #crossfitclusone #cfclusone #clusone #bergamo #valseriana #instagood #photooftheday #igers #igerslombardia #igidaily
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    Variando workout ogni giorno ci alleniamo sempre al e non ci annoiamo mai CrossFit è il metodo di allenamento rivoluzionario adatto a chiunque, in cui si parte da zero e si cresce a seconda delle proprie potenzialità e ambizioni. Prova, vedrai il cambiamento #crossfit#crossfititalia#crossfitcommunity#crossfitter#wod#training#trainingday#weightlifting#gymnastics#highintensity#fran#crossfitclusone#cfclusone#clusone#bergamo#valseriana#instagood#photooftheday#igers#igerslombardia#igidaily

    ‼️Giorno aggiuntivo Aerial Silks per BAMBINI‼️
Vista la grande richiesta, a partire da LUNEDÌ 22 il corso di Aerial Silks per bambini si terrà, oltre che nei giorni già in programma, anche il LUNEDÌ dalle 15:30 alle 16:30 🦋🤸 #aerialsilks #aerial #aerialarts #aerialist #aerialsplits #aerialitaly #circus #circuslife #tessutiaerei #tessutiaereibergamo #tessutiaereivalseriana #tessutiaereiclusone #rollup #split #splits #trainingday #tessutiaerei #performance #performer #crossfitclusone #cfclusone #clusone #bergamo #valseriana #instagood
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    ‼️Giorno aggiuntivo Aerial Silks per BAMBINI‼️ Vista la grande richiesta, a partire da LUNEDÌ 22 il corso di Aerial Silks per bambini si terrà, oltre che nei giorni già in programma, anche il LUNEDÌ dalle 15:30 alle 16:30 🦋🤸 #aerialsilks#aerial#aerialarts#aerialist#aerialsplits#aerialitaly#circus#circuslife#tessutiaerei#tessutiaereibergamo#tessutiaereivalseriana#tessutiaereiclusone#rollup#split#splits#trainingday#tessutiaerei#performance#performer#crossfitclusone#cfclusone#clusone#bergamo#valseriana#instagood

    La scorsa settimana non ci siamo fatti mancare niente‼️ Arrampicata sulla corda, ribaltamenti delle gomme, workout di ginnastica, di bilanciere per chiudere in bellezza il venerdì con un Hero WOD  Per un allenamento a 360 gradi e divertimento assicurato 🤸️ #crossfit #crossfititalia #crossfitcommunity #crossfitter #wod #training #trainingday #weightlifting #gymnastics #highintensity #crossfitclusone #cfclusone #clusone #bergamo #valseriana #instagood #photooftheday #igers #igerslombardia #igidaily
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    La scorsa settimana non ci siamo fatti mancare niente‼️ Arrampicata sulla corda, ribaltamenti delle gomme, workout di ginnastica, di bilanciere per chiudere in bellezza il venerdì con un Hero WOD Per un allenamento a 360 gradi e divertimento assicurato 🤸️ #crossfit#crossfititalia#crossfitcommunity#crossfitter#wod#training#trainingday#weightlifting#gymnastics#highintensity#crossfitclusone#cfclusone#clusone#bergamo#valseriana#instagood#photooftheday#igers#igerslombardia#igidaily

    La settimana è partita piena di energia, con un workout che ha richiesto impegno sulla tecnica e voglia di non mollare️ Oggi si prosegue la settimana con un lavoro di tutt'altro stampo... 

#crossfit #crossfititalia #crossfitcommunity #crossfitter #wod #training #trainingday #weightlifting #gymnastics #highintensity #crossfitclusone #cfclusone #clusone #bergamo #valseriana #instagood #photooftheday #igers #igerslombardia #igidaily
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    ‼️Oggi ULTIMO TEAM WORKOUT fino alla fine del prossimo mese‼️
Avviso a tutti gli appassionati del team workout ️️Oggi sarà l'ultimo fino all'ultimo venerdì di ottobre. Non perdetevelo, ci sarà da divertirsi!!! #crossfit #crossfititalia #crossfitcommunity #crossfitter #wod #training #trainingday #weightlifting #gymnastics #highintensity #teamworkout #crossfitclusone #cfclusone #clusone #bergamo #valseriana #instagood #photooftheday #igers #igerslombardia #igidaily
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    Buongiorno Crossfitters‼️ Pronti per ricominciare la settimana con la giusta carica??  Quale sarà il workout di oggi E stasera, vi ricordiamo, classe di kickboxing alle ore 20:00 🥊

#crossfit #crossfititalia #crossfitcommunity #crossfitter #wod #training #trainingday #weightlifting #gymnastics #highintensity #crossfitclusone #cfclusone #clusone #bergamo #valseriana #instagood #photooftheday #igers #igerslombardia #igidaily
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    Al via stasera ore 20:00 il nuovo corso di KICK BOXING 🥊 tenuto dal pluricampione italiano, 2 volte atleta della nazionale e vice campione europeo di kick light Alex Crotti  Il corso è adatto a tutti i livelli, prenota ora la tua prova gratuita!

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    Al via stasera ore 20:00 il nuovo corso di KICK BOXING 🥊 tenuto dal pluricampione italiano, 2 volte atleta della nazionale e vice campione europeo di kick light Alex Crotti Il corso è adatto a tutti i livelli, prenota ora la tua prova gratuita! #crossfitclusone#cfclusone#clusone#bergamo#valseriana#instagood#photooftheday#igers#igerslombardia#igidaily#kick#kicklight#kickboxingbergamo#kickboxingclusone#kickboxing#lowkick

    Settembre è arrivato‼️È il momento di cominciare tutto quello che abbiamo rimandato durante la pausa estiva. Mettersi in forma con uno stile di vita sano e tanta attività fisica è il primo passo  Provate i nostri corsi, scoprirete che ci si può allenare seriamente senza mai annoiarsi‼️ Richiedi una lezione di prova, è sempre gratuita!

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    Settembre è arrivato‼️È il momento di cominciare tutto quello che abbiamo rimandato durante la pausa estiva. Mettersi in forma con uno stile di vita sano e tanta attività fisica è il primo passo Provate i nostri corsi, scoprirete che ci si può allenare seriamente senza mai annoiarsi‼️ Richiedi una lezione di prova, è sempre gratuita! #crossfit#crossfititalia#crossfitcommunity#crossfitter#wod#training#trainingday#aerialsilks#aerialkids#tessutiaereibergamo#tessutiaereiclusone#tessutiaerei#kickboxingbergamo#kickboxing#kickboxingclusone#kick#crossfitclusone#cfclusone#clusone#bergamo#valseriana#instagood#photooftheday#igers#igerslombardia#igidaily

    Ieri abbiamo provato i giochi nuovi  e... buona la prima!  Tutti, ma proprio tutti, sono riusciti a muovere qualche passo sulla corda! Uomini, donne, giovani e meno giovani... orgogliosi della tenacia e della voglia di mettersi alla prova di tutti i nostri atleti! Bravi!! #crossfit #crossfititalia #crossfitcommunity #crossfitter #wod #training #trainingday #weightlifting #gymnastics #ropeclimb #snatch #highintensity #crossfitclusone #cfclusone #clusone #bergamo #valseriana #instagood #photooftheday #igers #igerslombardia #igidaily
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    Ieri abbiamo provato i giochi nuovi e... buona la prima! Tutti, ma proprio tutti, sono riusciti a muovere qualche passo sulla corda! Uomini, donne, giovani e meno giovani... orgogliosi della tenacia e della voglia di mettersi alla prova di tutti i nostri atleti! Bravi!! #crossfit#crossfititalia#crossfitcommunity#crossfitter#wod#training#trainingday#weightlifting#gymnastics#ropeclimb#snatch#highintensity#crossfitclusone#cfclusone#clusone#bergamo#valseriana#instagood#photooftheday#igers#igerslombardia#igidaily

    Comincia la nuova stagione più in forma che mai con uno dei nostri corsi! CrossFit, Aerial Silks e la novità della stagione Kick Boxing ️🥊🤸 Raggiungi i tuoi obiettivi, sorprenditi di quello che puoi fare e ottieni la forma che hai sempre desiderato  Prova, resterai stupefatto. Contattaci per tutte le informazioni e per prenotare la tua prova gratuita.
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    Comincia la nuova stagione più in forma che mai con uno dei nostri corsi! CrossFit, Aerial Silks e la novità della stagione Kick Boxing ️🥊🤸 Raggiungi i tuoi obiettivi, sorprenditi di quello che puoi fare e ottieni la forma che hai sempre desiderato Prova, resterai stupefatto. Contattaci per tutte le informazioni e per prenotare la tua prova gratuita.

    ‼️NUOVI ORARI‼️
Amici e atleti, da ️lunedì 10 settembre⬅️ entreranno i vigore i nuovi orari con grandi novitàPrende il via il nuovo corso di Kick Boxing 🥊 con Alex Crotti, pluricampione italiano di kick light e full contact, 2 volte atleta della nazionale italiana e vice campione europeo di kick light Si aggiunge una nuova classe pomeridiana di Aerial Silks, per volare sempre più in alto‼️E si comincia la nuova stagione con la giusta carica Prenota ora la tua prova gratuita e senza impegno
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    ‼️NUOVI ORARI‼️ Amici e atleti, da ️lunedì 10 settembre⬅️ entreranno i vigore i nuovi orari con grandi novitàPrende il via il nuovo corso di Kick Boxing 🥊 con Alex Crotti, pluricampione italiano di kick light e full contact, 2 volte atleta della nazionale italiana e vice campione europeo di kick light Si aggiunge una nuova classe pomeridiana di Aerial Silks, per volare sempre più in alto‼️E si comincia la nuova stagione con la giusta carica Prenota ora la tua prova gratuita e senza impegno

    CrossFit  l'unico metodo di allenamento con esercizi costantemente variati, workout diversi ogni giorno e allenatori che ti seguono dall'inizio alla fine della lezione. Per non cedere alla noia e allenarsi in sicurezza 
#crossfit #crossfititalia #crossfitcommunity #crossfitter #wod #training #trainingday #weightlifting #gymnastics #highintensity #crossfitclusone #cfclusone #clusone #bergamo #valseriana #instagood #photooftheday #igers #igerslombardia #igidaily
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    CrossFit l'unico metodo di allenamento con esercizi costantemente variati, workout diversi ogni giorno e allenatori che ti seguono dall'inizio alla fine della lezione. Per non cedere alla noia e allenarsi in sicurezza #crossfit#crossfititalia#crossfitcommunity#crossfitter#wod#training#trainingday#weightlifting#gymnastics#highintensity#crossfitclusone#cfclusone#clusone#bergamo#valseriana#instagood#photooftheday#igers#igerslombardia#igidaily

    It will hurt.
It will take time.
It will require dedication.
It will require willpower.
You will need to make healthy decisions.
It requires sacrifice.
You will need to push your body to its max.
There will be temptation.
But, I promise you, when you reach your goal, it's worth it. 
#aerialsilks #aeriallove #passion #crossfitclusone
    Dania - @dania_bono  Instagram Profile - enidealkilo.com
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    It will hurt. It will take time. It will require dedication. It will require willpower. You will need to make healthy decisions. It requires sacrifice. You will need to push your body to its max. There will be temptation. But, I promise you, when you reach your goal, it's worth it. #aerialsilks#aeriallove#passion#crossfitclusone

    Perché non far provare ai vostri figli uno sport diverso, che sviluppa forza, flessibilità, eleganza e soprattutto... è divertentissimo!! 🤸 Il corso di Aerial Silks per bambini  è solo a noi in Val Seriana, attivo tutto l'anno! Richiedi la prova gratuita, dai 6 anni in su 

#aerialsilks #aerial #aerialarts #aerialist #aerialkids #aerialitaly #circus #circuslife #tessutiaerei #tessutiaereibergamo #tessutiaereivalseriana #tessutiaereiclusone #aerialdrop #trainingday #tessutiaerei #crossfitclusone #cfclusone #clusone #bergamo #valseriana #instagood #photooftheday #igers @tomasoniviola @tomasonimatteo
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    Perché non far provare ai vostri figli uno sport diverso, che sviluppa forza, flessibilità, eleganza e soprattutto... è divertentissimo!! 🤸 Il corso di Aerial Silks per bambini è solo a noi in Val Seriana, attivo tutto l'anno! Richiedi la prova gratuita, dai 6 anni in su #aerialsilks#aerial#aerialarts#aerialist#aerialkids#aerialitaly#circus#circuslife#tessutiaerei#tessutiaereibergamo#tessutiaereivalseriana#tessutiaereiclusone#aerialdrop#trainingday#tessutiaerei#crossfitclusone#cfclusone#clusone#bergamo#valseriana#instagood#photooftheday#igers@tomasoniviola@tomasonimatteo

    La nostra settimana è partita subito carica con un workout classico di Crossfit, un mix di ginnastica e pesistica che ha messo subito alla prova la nostra resistenza. Oggi si prosegue con un lavoro di stampo completamente diverso... la variazione costante dello stimolo è la chiave per non smettere mai di crescere
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    La nostra settimana è partita subito carica con un workout classico di Crossfit, un mix di ginnastica e pesistica che ha messo subito alla prova la nostra resistenza. Oggi si prosegue con un lavoro di stampo completamente diverso... la variazione costante dello stimolo è la chiave per non smettere mai di crescere

    Corso di 🥊KICK BOXING🥊
Novità settembre 2018!!
Corso di kick boxing con Alex Crotti, pluricampione italiano di kick light e full contact, 2 volte atleta della nazionale italiana e vice campione europeo di kick light
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    Corso di 🥊KICK BOXING🥊 Novità settembre 2018!! Corso di kick boxing con Alex Crotti, pluricampione italiano di kick light e full contact, 2 volte atleta della nazionale italiana e vice campione europeo di kick light

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